提倡“知行合一”的明代大儒王阳明，在为人处事方面极端注重实践的工夫。在漫长的人生旅途中，每个人都会有经历困境而导致生活消沉的情形。事实上在此刻正是自我磨炼的绝好时机，只看个人如何运用掌握了！
遇到凡事如意的处境，任何人皆可应付自如，并且心情轻松愉快，但要知道一个人的真实价值，则必须从他应对困境挫折的方法中看出。在逆境时，许多人消极颓废，变得自暴自弃、自甘堕落；无视于他人的劝告及危险，愤而自取灭亡；或是顿时生活变得杂乱无章，不知所措；或是在紧要关头时，因失去理智而判断错误……诸如此类的人皆不足以承担大事。为使自己不致陷入此境，平时便应好好磨炼自己。
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