八，气

时光飞逝，吴言这般练习马步已有半月有余。从初时只能坚持一刻钟，到如今的两三时辰屹然不动。这般成效虽与天赋不无关系，但主要还是心性坚韧。

天下任何事不是坚持就可功成，是坚持后才有成功的机会。

“我已练这马步半月余，为何不见师傅传授其他武艺？”吴言心中揣度。“只是不知为何如今摆出姿势后，总觉双腿有暖流淌过，甚是奇怪”

正在吴言独自思量时，“徒儿，这般短的时间马步就小有所成，为师甚慰。今日起为师便传你其他武艺，需戒骄戒躁”青阳子笑呵呵的走进后院。

“是师傅。只是弟子近期在扎马步时，总感觉双腿有暖流，不知何故？”吴言问道。

“哦？你且摆好，待为师检查一番。”青阳子伸双指搭于吴言腿上。片刻后，青阳子眼神中闪过奇怪之意。

“徒儿你可知人体的气是何物？”青阳子问道。

“气不是支撑人体呼吸的东西吗？”吴言挠了挠头。

“片面了。气是我们人体非常复杂的物质。我们人体的气分为五大类，分别是人气即正气、元气、宗气、营气、卫气。五种气各有作用，相辅相成，共同维持我们的生命活动。”青阳子解释道。

“那师傅我这是好还是坏啊”吴言听的一头雾水，心里忐忑道。

“莫慌，是好事。”青阳子呵呵一笑。“你能感觉到暖流淌过，说明你对气感的感知强于旁人。不必忧虑。”

“正气有着防御、抗邪、调节身体肌理的功效。《黄帝内经》里提出：正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”

“元气是我们人体最根本、最重要的气，是由父母给的先天之精化生。敛藏于肾精之中，平时会缓缓释放以维持正常的生理功能及百年寿命。”

“宗气是由两种气组合成的，它是由肺呼吸道外界的清气和脾胃运化食物生成的谷气共同组成的。肺呼吸到的清气到胸中，脾胃运化的谷气上输到胸中和清气会和就生成宗气。”

“营气是在脉中具有营养作用的气，它与血液相伴而行，一来同血液一起濡养我们的身体，而来它由于是行走在脉中的，它还推动着血液的运行。”

“卫气分布在我们身体的每一个部分，非常温暖和有力，它外达皮肤汗孔，内到脏腑骨髓，在外和正气一起防御外来邪气的入侵，在内温煦脏腑骨髓保证身体处于温暖的状态。卫气，是人体的金钟罩。”

“而你此番感觉双腿有暖流正是卫气流动，马步是为稳下盘。就如盖房子打地基一般，地基打好才能建筑高楼。”青阳子耐心讲解。

练武与生活同理，走尚不平稳，安能奔跑。一夜暴富之流，大多不能长久。唯有细水长流，绵绵不断终成大海。

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