第一篇 关于情绪
作为家中最小的孩子,小时候受到了父母更多的偏爱,以至于一些性格的缺陷带到至今都没有完全改掉,甚至恐怕会伴随终生。
小时候脾气很差,是一个极端又偏激的女生,所以并不受欢迎,也因此更没有所谓的人格魅力可言。很多时候感觉被排挤被孤立,于是时常感到悲伤失落和孤独,却也不愿意说,为了平衡内心安慰自己,从不会想如何去做改变让自己受欢迎,反而越发先孤立自己,慢慢便觉得独来独往是一件很酷的事……所以从小到大社交圈子很小,小学初中高中大学四个阶段,每个阶段最多只能有一个朋友,至于其他同学说话都不会超过20句,甚至有部分同窗三四年一句话都不曾说过。
塞翁失马焉知非福,社交圈子小,人和生活也就会格外纯粹。而如今,好像刚开始长大一样,慢慢意识到人其实需要健全的社交,理解社交的意义,并且不管是关于性格还是脾气都似乎需要做出一个质的改变时——想变成思想更深邃更客观,脾气温柔,待人友好,懂得为他人考虑,生活上也更自律和勤快,慢慢的好像做到了虽然晚了点,也可能没有做到那么完美。
行为影响情绪和内心,情绪越能把握住内心就越波澜不惊,这种淡然的体会带来的是一丝丝温暖和欢喜,因为以前的自己总是因无法控制情绪,从来也并不觉得自己需要控制情绪,于是对家人动不动生气闹脾气,而每次吵架后都身心俱疲,心脏像停了半天很累很累,那种陷入泥潭无法自拔的无力感仿佛就如死了一般……吵完架也总会懊悔,懊恼为什么能如此暴躁和疯狂,悔恨无能控制的情绪。
情绪是人另外一张脸,它触及灵魂,得当的情绪才能滋养灵魂,散发异香。
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