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区篮球赛结束后不久，教练就离开学校，去市体育局上班去了。

在告知校队这则消息的这天，教练还给他们开设了最后一课，这次课没有开设在篮球场上，而是在实验楼的一间教室。

教练先放了李小龙六几年在美国空手道大赛比赛现场的表演视频、李小龙欢乐今宵踢碎木板的表演视频，然后将CBA和NBA的各一场比赛录像放在一个屏幕上左右两边播放，开始说话：“你们记住刚才李小龙的表演给你们留下的印象，再来仔细观察屏幕上的两场比赛，看看有没有什么感悟？”过了两分钟，再次向讲台下面座位上的十几名校队队员问道：“怎么样，有没有人能分享一下？”

大家的眼睛仍注视着投影仪幕布，在比赛画面中不断搜索，寻找差别。

少年突然举手道：“我来！”

“好你来说说！”教练抬手示意。

少年站起来，“CBA里面的球员给我的感觉是打得比NBA球员慌乱、勉强，动作和心态似乎都不够稳定，NBA球员更加自信，打得更加游刃有余。”

“没错，你知道为什么吗？”

“应该是基本功的差距。”

“这是一方面，另一方面，篮球有很多成长不是在球场内可以获得的，球场外的人生经历才可以形成那种素质，坚韧的品格和稳定成熟的心态直接影响球员在球场的表现，表现出来的技术水平，和最后的结果。大部分国内球员的成长背景和NBA的球员还是有较大差距的，我甚至可以称之为温室里的花朵。”

大家都笑了。

教练对少年道：“你接着说。”

“NBA打的战术更多，无球跑动也更多，像水一样流动起来。还有一个区别是节奏，我感觉CBA的球员打球节奏也没NBA好，快慢的变化少，而且变化幅度不大，就是说没有做到静若处子动如脱兔，我想教练给我们看李小龙的视频就是想要说明这一点吧。”

“对的，如果进攻球员打球节奏变化太少，防守方就会很好防守，我们必须要在动静快慢的变化中展现敏捷和爆发，多进行速度、方向上的改变，每次速度、方向的改变都要快而有力，速度快、动作快、反应也要快，让对手防不胜防，其中最重要的就是动静的变化，无论是由静到动，还是由动到静，亦或二者反复结合。”

教练问少年：“还有吗？”

“还有就是他们的肌肉有质的差别，CBA的球员力量训练明显不足。就这些。”

教练笑笑：“差不多。都被你说完了。”示意少年坐下，接着道，“力量训练有非常多的好处，加强对抗、提高敏捷和爆发等等就不用说了，还可以使你们可以在失去平衡后把一些原本无法打进去的球打进，多完成一些高难度进球。”

“你们即将步入大学的殿堂，另外，我最后强调一点，就是强队和弱队里的人的数据和表现不具有可比性，一个人放在弱队和强队里也完全不同。大学里必将囊括更多全国各地的精英，你们也会有更多打正式比赛的机会，要接受你们自己在球队中的角色，要相信每个角色都有机会脱颖而出。” 

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