第一百五十三集 炒板栗了

林鹏说板栗是一种非常好的食物它的口感鲜香吃着软糯含有的营养也是很高的还有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素和矿物质。也是有提高免疫力强筋壮骨的功效对于成长期的孩子来说多吃一些板栗也是有促进长高的作用的。而板栗的吃法也是多种多样的可以直接选择水煮也是可以做成糖炒板栗或者是和肉菜搭配在一起炒着吃炖着吃是非常的美味。

小清说板栗的吃法虽然很多但是最受欢迎的还是糖炒板栗现在板栗刚刚上市价格也是不便宜的而街边卖的糖炒板栗十块钱也是没多少真是太不划算了其实我们想吃糖炒板栗可以自己在家做的家里只要有烤箱就可以了可能还是有人害怕自己在家做不好不用怕的。

林鹏说我们先准备一斤板栗、糖桂花、白糖、开水和油。先把准备好的新鲜的板栗清洗干净晾干水分或者使用厨房用纸擦干板栗表面的水分接着再用剪刀或者是小刀在板栗的表面划一个口这样比较的容易入味但是划的口子不要太深了不然会影响到骨肉的完整接下来就是最关键的一步我们准备适量的食用油在板栗的表面涂抹上一层油接着将板栗平铺在烤盘油纸上面。林鹏将烤箱二百二十度预热好之后将装有板栗的烤盘放在烤箱里面烤二十分钟左右在烤板栗的时候我们把准备好的开水和白糖都倒入干净的碗里面然后再加入糖桂花搅拌均匀等到板栗烤至开口将板栗取出在板栗的开口处刷上一层桂花糖水再用一百八十度的温度烤十分钟就可以了。

小清吃着说不错呀以后你要记得经常给我做哦？黄薇说那个走吧我们去看看这个衣服哦！小清说那个我们就先撤了你慢慢吃哦？两个人来到商场黄薇说这一身以蓝色主题的高定礼服在深蓝色的部分是呈现一个倒V的形式这样遮盖事业的反向设计非常耐人寻味对于全身中间的部分是选择了深蓝色而其余的部分其实只是朱砂白只是因为在蓝色的渲染下看起来像浅蓝色一般散乱又不拥挤的白色斑点散发着银光的光芒这么一身蓝色的高定礼服绽放出大气、精致、优雅的气质非常完美。

小清说这一身高定礼服充满了高贵的气息一头大卷的长发带来的是很优雅的直面感受纤弱的身型配上如此震撼的礼服长形条纹的设计也是别出心裁上半身展现完美身材。下半身展现无比的高贵整体显得非常的端庄优雅非常好看。宋小宁说这身金色礼服LOOK没有很惊艳的感觉符合自己的才是最好的这么一件温婉气质的高定礼服我穿上之后配上甜甜的笑容清纯的气质一娉一笑都是对这件礼服的最好表达中式温婉就该如此。

唐小娜说我颜值是相当高的一身纯白的高定礼服没有多余的修饰就是最好的修饰这银色头冠加同色系的耳花甜美的模样像极了童话里的公主。小清说这一身高定礼服采用的是比较传统高端的设计传统的是由上到下是一个颜色的逐渐深入高端的是不是由浅蓝到深蓝是由白入蓝。

你看上面一片斑白而下面白斑点点上面丝无蓝意下面是天空魅力这一身LOOK给人感觉非常的清爽舒适让人忍不住赞美。莉莉说这多元素多花的设计往往伴随的是多土而这一身很到位所采用的的花色层次分明上半身展现的是清纯甜美这下半身随后就带来了静谧优雅两者之间的无缝连接令人叹为观止女王气质的杨幂也变身甜美小公举哦。

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