只管去做

今天，我要跟大家分享一本有关时间管理的书，名字是《只管去做》。

作者邹小强是行业内讲时间管理十分出名的畅销书作家，是逻辑思维、新精英生涯特聘讲师，拥有12年时间管理实战经验。

在《只管去做》这本书前，他的《小强升职记》在豆瓣评分达到了8.7分，从2018年出版至今，仍在各大电商平台占据前3榜位，年销售过50万册。

为什么他的书如此畅销？

因为相比于市面上普遍存在的理论型的时间管理书，他更擅长于用故事带出观点，场景化的描述，让读者一秒进入，心理上认可并坚定执行。

这本书也是通过职场“路人甲”小强和“人生赢家”上司老付的对话，把那些你想问的没人教的目标管理技巧一书囊括出来。

话不多说，下面来一起认识一下这本书吧。

时间管理应对指南——先想明白再去做

第一次读这本书时，就感到醍醐灌顶，上来就问：“为什么你的年度计划总是实现不了？”

还没看答案，自己先嘀咕上了，扪心自问：“对呀，为什么呢？”

他讲到：大多数人的年度计划实现不了，原因追根究底就是四个字：假、大、空、全。

举个简单的例子：你看到一个苗条的姑娘，就定下目标减肥，每天走一万步，还要做辅助运动，来增加减肥效果，然后就开始做了，结果呢？三天之后就放弃了。

为什么？

因为“假”：你根本没想好为什么要减肥，是为了变美还是健康？盲目定了目标，这是伪心理需求；

“大”：计划每天一万步，你觉得目标大吗？不大，但是也不小，你能保证每天都能走一万步吗？你知道走一万步需要用多长时间吗？拍脑门就随便定了个目标，是不对的；

“空”：写下了目标，三天感觉落实不下来，就放弃，这样往往不切实际；

“全”：贪多求全，你要走路、饮食减肥，各种各样样的事情都要做，太全了，反而分不出主次，最容易导致放弃。

邹小强说这种问题对于不懂时间管理的人，最容易出现，而解决这个问题，也很简单，就是保证“走心不走脑”。

怎么理解呢？

特别简单，就是做计划之前，先想一想做成之后的效果，从头到尾的想，它能带给你什么，让愿景告诉你，这一路的风光和要经历的所有，越细越好。

比如说减肥能让你拥有好身材，夏天来了，好身材衬托你，令所有男人垂涎三尺，人人都夸你性感，你内心满足，自信又坦然，但是私下还能克制美食诱惑，坚持健身，认为这样才是自己想要的结果，那你才能进行这项目标。

所以，只有愿景目标，才能让人觉醒，也才会让一个人有欲望实现目标。

下一部分，我们下次再讲。

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