在顾惜颜忐忑不安中,训练正式拉开帷幕。
顾惜颜心中满是五味杂陈的站在操场上等待北木的到来,此时天才蒙蒙亮,顾惜颜感觉墨氏的人仿佛天生习惯早起,不是早,是非常早,5点不到基本上这里的人都陆陆续续起床,并且保持着良好的锻炼习惯,为新一天的工作做准备,晚上睡的也非常晚,凌晨一两点睡是常有的事,关键是他们精神还非常好,体格健壮,这一点不得不让人佩服。
第一个项目:完成4次不间断20圈跑步。不限制时间,每个20圈中途不可出现停留,不可休息,否则这个20圈将会重新计算。一次性跑完20圈,才可休息10分钟,继续连续跑20圈,直到的完成4个20圈。
完成第一个项目,才能接着训练第二个项目:扎马步。10分钟、20分钟、30分钟、40分钟,共4段。同第一个项目训练规则,如果每一个片段中间有略微的暂停,此次便取消不算。
第三项目:引体向上。不限制时间,共4组,每组30个,每个引体向上中间停留时间不能超过1秒,否则取消本组成绩。
…
其中某个项目间隔半个小时休息时间,上午体能训练,下午是文化课书本知识学习,顾惜颜一天的时间安排的满满当当,喘气的机会都没有留给她。
顾惜颜第一天,一圈一圈的跑着,跑到第三个20圈时,当场跑吐了,脸色苍白,呼吸困难。楠耶面无表情的递上水,准许顾惜颜休息20分钟,稍微调整一下,这次20圈的成绩还是被无情的取消了,顾惜颜勉勉强强上午完成了第一项训练,没有进入第二项训练。
昨天的强训,直接导致顾惜颜的小腿略微肿胀,走路隐隐作痛,一瘸一拐的苦不堪言。尽管如此,今天的训练依旧,根本不管受训练人的死活,顾惜颜从小也是娇生惯养的,什么时候受到过这么大的委屈。
这里面人看起来文质彬彬的实则好生凶狠,甚至冷血。顾惜颜感觉自己就是身处狼窝的小白兔,时时都有生命的危险,求生本能愈发强烈。
顾惜颜强忍住疼,一圈一圈的跑着,勉勉强强跑完第一个20圈。在跑第二个20圈时,第三圈,顾惜颜实在忍受不住腿部肌肉的疼痛,跌倒在地,手上都磨出了血丝。
直到快中午时分,幸运的是总算勉强完成4个20圈,顾惜颜汗流浃背,用毛巾檫了一把汗,一瘸一簸的离开。
直到第4天,顾惜颜才磕磕碰碰,总算顺利完成了第一个项目,进入下一个项目:扎马步。
每天下午,两点开始,学习着文化知识,文化知识学的稀里糊涂十分糟糕,时常掉线,和大部分时间老师都不在一个频道上,晚上处理着当天留下的作业。一教就会,一做就废,看着书本,顾惜颜两眼一抹黑,绞尽脑汁,拼命回顾,无力感油然而生。第二天,检查功课时不知所措两眼一抹黑。
本书首发来自17K小说网,第一时间看正版内容!
1 永夜
作者: 江火香猫
科幻末世 1042417 字
永夜:浩劫余生,终见光明
2 校花别沾边,重生的我只想搞钱
作者: 十万字
都市小说 789066 字
都重生了,还不好好搞钱?
3 我死后,姐姐们才开始爱我
作者: 木马非马
都市小说 80082 字
我死后,全家人才开始知道爱我,可我已经死了
4 上门狂婿
作者: 狼叔当道
都市小说 8171953 字
上门赘婿,受辱三年,期约一到,强者归来!
5 武圣之上
作者: 任我独行侠
玄幻奇幻 201339 字
这是个废材靠着金手指,逆天改命的故事!
6 60年代:开局荒年,我带着全村吃肉
作者: 妞妞骑牛
都市小说 415929 字
穿越60年代:开局荒年,我带着全村吃肉
7 这位诗仙要退婚
作者: 人世几春秋
历史军事 1194814 字
这位诗仙要退婚:文韬武略
8 玄幻:遇强则强,我的修为无上限
作者: 史上最帅作者
玄幻奇幻 1481875 字
获得遇强则强系统,我直接啪啪给了天道两个大嘴巴子
9 红豆缘:炮灰也要长命百岁
作者: 翘褚
古代言情 271116 字
开局炮灰剧本怎么办?不慌,苟着苟着就到大结局了
10 神龙诀之九龙剑诀
作者: 光环美男
仙侠武侠 1003350 字
江湖传闻要是得到《神龙诀》,就可以称霸武林!
《第二十二章 帷幕》最新评论
评论本章还没有人发表评论哦~
我来说两句