余起早就嫌自己的衣服不太合身了。

于是也不在意众人的眼光，迅速换上。

接着黑鱼教练又给了他一个胸章，上面写着46号，余起将它贴在胸前。

穿上一身精美的白色太极服后，余起瞬间感觉神清气爽，精神抖擞。

所以说，有时候一个人的衣着打扮也很重要！

黑衣教练打量了一下余起，难得点了点头，然后才转身离开。

今天余起的表现，让黑鱼教练有点刮目相看。

接着是饭后短暂的休息时间。

余起躺在草地上，晒着温暖的太阳，望着远处的沙滩和大海，感觉昨天到今天犹如做梦一般。

先是从冰冻中苏醒，获得神通，然后发现来到了未来世界。

接着又知道了灵武者的存在。

还没等调整好状态，又被绑架到了这个海岛上。

这种经历，余起觉得这世上，除了自己，也没有谁了。

不过在这里，这样的环境，他觉得倒是最有利于突破成灵武者，而且他也坚信自己一定能突破。

坚定自信之后，余起尽量让自己平静下来。

他在被冰冻前一直有午休的好习惯，现在也打算坚持这个好习惯。

用最好的状态迎接下午的训练，提升训练效果。

就这样，余起在人群中，晒着太阳，吹着海风，缓缓的闭上了眼睛。

不知不觉半个小时过去。

随着教练的吹哨声响起，午休结束。

所有的学生都站了起来，开始排队。

余起也醒了，直接站入了队伍的最后一位。

这次排的是一个“一”字队，一号最前，余起最后。

那个送餐的矮个子工作人员给每人发了一个面罩。

发给余起时，矮个子工作人员特意交代他前面的圆脸同学，给他讲解怎么使用，然后就走了。

圆脸同学也赶紧给余起介绍起来。

原来这个面罩是氧气面罩，往头上一戴，然后按开面罩侧面的一个开关，就可以在海中自由呼吸，不限时长。

“确实方便又实用，但为什么要戴这个面罩？”余起好奇的问道。

圆脸同学指了指大海，说道：“因为我们下午要在海中练习太极拳。”

圆脸同学刚一说完，黑鱼教练又吹响了口哨，顿时全场肃静，都望向教练。

“今天下午和往常一样，继续海中练拳，大家保持队形，跟我来！”黑鱼教练说完，就带着大家奔向大海。

绚丽的阳光，白色的沙滩，蓝色的大海，还有奔跑的少男少女，构成了一副朝气蓬勃的海景图。

海中练太极——余起顿时热血澎湃，激动无比。

跟着大家跑入海中，然后由浅入深，最后彻底没入海中。

当水彻底没过头顶时，余起立刻打开面罩侧面的开关，试了试海中呼吸的感觉，和在陆地一样，没有任何不适。

顿时让他感到现代科技的先进。

要知道他以前在海中潜水的时候，哪怕背着个大氧气罐，呼吸也没有这么轻松自如。

随着继续向前走了5、6米，海水变的清澈无比。

余起能清晰的看到周边同学的身影。

一声口哨声后，周边的同学开始分散开来，接着都慢慢的打起了太极拳。

余起也跟着练习了起来。

海中打太极拳虽然阻力很大，但是更加圆润自如，很切合太极拳的精髓，顿时，一些不顺畅的招式慢慢的变得顺畅起来。

于是他认真的感悟。

随着一遍太极拳打完，感觉进步了很多，当然体力也消耗了很多。

边休息边总结了几分钟，又接着练习了起来。

阳光射进海中，折射出绚丽光彩，海水清澈透明，犹如透明的玻璃，偶尔有一两条彩色的小鱼，在余起身边嬉戏玩耍。

正在他沉浸享受的时候，突然一声惨叫声传来。

“啊……我受不了了，啊……我真的受不了了。”

“啪！”

“受不了也给我受！要么练要么死!”

“啪！”

“啊……”惨叫声不断。

这时，很多学生好奇的跳出水面观看。

余起也想多了解一些情况，于是也将头露出水面，朝传出声音的方向看去。

只见此时的浅水处，一个瘦弱的学生躺在水中哀嚎，身上有着数道明显的血痕。

余起扫了一下他的胸章。

38号。

也是一个排名靠后的学生。

此时，黑鱼教练就在他的旁边，手持一条奇异的铁鞭，又是一鞭子下去，惨叫声又起。

“啊！我真的受不了了，教练饶过我吧！”

“啪……啪！”

回应他的又是几鞭。

余起对热闹不感兴趣，不再多看，继续沉入水中，专心享受太极拳。

没错，余起将练习太极拳当成一种享受。

孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

现在的他就是乐之者！

乐之者忘记痛苦，忘记时间！

余起感觉时间仿佛只过了一瞬，太阳就已西斜，西天已布满了绚丽的晚霞。

随着黑鱼教练的口哨声响起，几乎所有人立刻停下了动作，迫不及待的游出水面。

只有少部分人动作稍缓，更少数人则仿佛意犹未尽。

余起毫无疑问是最后一部分人之一。

待所有人在沙滩上集合完毕。

这时，余起注意到38号学生还在队伍之中，身上的鞭痕特别明显，原本瘦弱的身躯更添脆弱！

教练如刀般的眼神扫过所有的人，冷冷道：“所有人原地打坐十分钟，准备开饭。”

顿时，所有人放松下来。

余起边打坐边总结这一下午的进步和感悟。

他从来没想到自己竟然可以练一下午不休息，而且还是在水中，竟然也没那么累。

顿时，他想到了中午喝的那杯营养液。

应该是营养液的原因！

这时，一股诱人的饭菜香味迎面扑来，不知不觉，那个矮个子工作人员已经将饭菜准备好了。

余起情不自禁的咽了咽口水，渴望美食的同时，更是渴望那杯效果神奇的营养液。

犹如中午一样，所有的人按顺序领餐。

最后轮到余起。

余起端着工作人员递过来营养液，小饮了一口，果然还是那般的香甜可口，醇香依旧，而且效果惊人，疲劳仿佛雪花遇到热水一般消除。

一杯下肚，顿时所有的疲倦全无，身体又重新充满了活力，并明显感觉体质增强了一点。

接着领取一份套餐。

这时，余起没有再走向那个圆脸同学和胖子同学，而是遵从中午的想法——物以类聚。

当然，这是他给自己的理由。

于是，他的眼神迅速地搜索到在一边独自用餐的一号——美少女同学。

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