如何摆脱爱人出轨带来的痛苦?这是简目前最急需找到的答案。出轨给简带来的痛苦,最初的时候是极为猛烈地,心如刀绞一般,随后就变成了持续性地难过,仿佛钝刀割肉的感觉。这种痛苦无时无刻不在折磨着简,特别是当朋友们一起出行、聚餐这样阖家欢乐的时刻,看到其他夫妻脸上绽放出自然的笑容,哪怕是相互埋怨的表情,简的心都会默默抽搐,悄悄崩溃。有一次,几家朋友聚餐,无意谈到了男人出轨的话题,大家都感慨在座的各位都是好丈夫,好男人,楠策也随声附和着,略显尴尬。
理智告诉简,不能长期沉沦于这种痛苦之中,否则,对身心健康是极为不利的。身边的一个朋友,正是因为老公出轨,心情郁闷导致身患重病去世了。简暗暗告诫自己,要找到摆脱痛苦,让心灵宁静的办法,这也算是一种自我救赎吧。于是,简尝试着各种各样的办法,目的只有一个——摆脱痛苦:
简反复收听一位西藏活佛的有声读物——《一切都是最好的安排》,内容深入浅出,畅谈种种人生感悟,朗读者平和的声音将活佛的人生智慧输入简的心底;
简时不时写一些小文章,把事情的来龙去脉记录下来,匿名发到网上,让别人也能了解她的难过悲伤;
简买了几本佛教和哲学书籍,从各家之言和贤者身上汲取力量;
简在长安街夜骑,置身于专业骑行人群之中,感受运动的激情与新鲜的体验,让兴奋冲淡烦闷的情绪;
简晚饭后边听歌边散步,在街心公园一圈一圈地溜达,把难过的泪水抛洒在夜色之中。
各种各样的办法,好像不同的药物,简一股脑地都吞了下去。药物起到了一定的镇痛或麻醉作用,简的内心开始进入了一个无情绪的状态,不悲伤但也不欢喜。好吧,虽然生活没有了真正的开心愉悦,但至少减轻了痛苦难过。
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