体育考试

师傅领进门，修行靠个人 ，一个班那么多学生，老师不可能只负责你一个人，所以学习好与不好，最主要还是取决你个人。这个期间李白偶尔还会遇到李雪儿，双方都会打招呼，但 随着双方距离拉远，时间的推移，再说初三学习很紧张，这种喜欢已经变得很淡了。

初三考试的话，还有一门课程，那就是体育，这样算加起来一共就是要考十门课，体育考试就两个项目，一个是投铅球，一个是立定跳远，这天下午体育课，李白正在练习投铅球，他长得瘦力气不大，铅球有两公斤，他能投出去三米多，好的时候差不多能到四米，及格的话是六米，满分是十米。老师正在跟他们说投铅球技巧。

:你们看好了，看我怎么投第一，持球时握好球后，身体左侧对投掷分向，两脚左右分开比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上，右膝弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右腿，左臂微屈于胸前。第二推球时右脚迅速用力蹬地，第三身体转向投掷方向，挺胸，抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方约四十度角，球离手时手要用力。第四推球的同时，左腿用力向上蹬直。好了你们练习一下，一会教你们立定跳远。”

这时候同学们都站同一直线上，一人拿着一个铅球扔，李白发现大部分同学都没扔得到及格线，但慢慢地他们也推得比上次距离更远，一个是姿势调整，最重要的是熟悉了铅球的重量 。这时候就要去学习立定跳远了。

:首先我这边给你们示范一下立定跳分解动作，两脚开立约与肩同宽，上体向前倾，两臂前后摆动，两脚迅速蹬地用力向前上方跳起，收腹屈膝，小腿前伸，脚跟先落地。立定蹲起跳时，双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲， 两臂自然后摆，然后两腿迅速蹬。

体育分很低，满分才四十分。但李白很重视，所以他锻炼的时候非常积极，这时正在练习立定跳 。

:杨小明，咱们来比一比看看是你跳的远一点，还是我”李白对旁边的杨小明说

:比就比，看看谁厉害。杨小明挑衅说

跳完比结果，李白比小明多跳出十厘米。李白弹跳比杨小明好。

:咱们再比比铅球吧！”李白提议

:可以啊，这个你就不是我对手了。

推完铅球结果一看，杨小明超了李白一米。

到了体育考试那天，体育考场设置在县城，由县城老师作为裁决成绩，李白他们坐着大巴到了考场。

陈老师正在给他们打气:同学们，到了考场正常发挥就行，不用紧张。

李白进考场一看，场地和学校一模一样，考试铅球及格，立定跳远满分总共考了三十二分。

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