今天是2026年的六一儿童节。
刚刚从《百岁人生：长寿时代的生活和工作》学到一个词语——雀跃而行。
看到这四个字眼前一亮。
书里这样说：“当我们跳跃前行，而非平稳地前进时；当我们选择风景如画的线路，而不是最快的线路时；当我们感兴趣的是过程而非目的时，我们就是在雀跃而行。这是挥霍、过度、夸张、不经济的东西。
在简的一生中，她偶尔也会雀跃而行，大胆地尝试各种各样的组合，并且沉浸于做事情所带来的欢乐之中”。
雀跃而行，那一定是带着欢快的感觉。
今年，我家楼上搬来了新的住户。他们家的小儿子只有五六岁。自从他们来了，他们在不在家，从楼上有没有噔蹬蹬蹬来回跑动的声响就知道。
小孩子每天的跑动，就是十足的雀跃而行。
昨晚十点，我家楼下来了一群人放烟花。我好奇地跟着观望。三个小汽车，大概是三家人。其中，几个来回跑动的，那是欢快的孩子。
雀跃而行，基本我们每个人的童年都有十年左右那样美好的时光。可是，究竟从哪一天开始，我们的脚步开始变得沉重起来了呢。
让我们从脑海里再现一下儿时那种雀跃而行的感觉。
是不是不自觉地已经嘴角上扬了呢。
多么美好的感觉！
随着年龄的增长，从我的女儿身上，我发觉是在她七岁左右，当一个孩童懂得了羞怯，她的行为就多了持重。而那珍贵的天真，就悄悄溜走了。加之身体之笨拙，那种行动上的雀跃而行，渐渐地。愈发减少。
但是，无论多大年龄，雀跃而行，都是一样美好的感觉。
所以生活需要雀跃而行。
即便如我一样年近六旬的人，雀跃而行也是应该拥有的。
虽然在行动上，我们不能像孩子那样，轻盈而行，但是，我们可以创造雀跃而行的感觉。实际上，没人规定，长大后就一定要全是持重，偶尔给自己安排一下雀跃的行为未尝不可。
把思想、情绪或行为调整出孩童的模式。偶尔来点雀跃的感觉，试试吧。
就像我今天在朋友圈发的寄语，愿我们每个人都童心永驻。
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