瘾的自我戒除

这就让王凡宇想到自己在赌场里熟悉的一个人，当时王凡宇已经部分的恢复了自己的心智，在不混乱的情况之下也能观察外界的情形。和他第一眼的对望，王凡宇从他虚弱的眼神中就知道他是一个瘾者。过度的瘾的消耗虚弱了他。但王凡宇并不去接触他，平时也尽量保持无交集的状态，在这个场所里各玩各的。王凡宇害怕彼此的熟知会带来瘾的方式交换，从而加重彼此的瘾。果然，随着周边人的议论和王凡宇的观察，这个人身上有赌瘾和性瘾，更为可怕的是他还有着毒瘾。良好的家庭条件帮助他支撑着这一切瘾的开销，从日常的行为来看，这个人谈吐有分寸，举止得体，而且受过高等教育。而一旦赌到高潮时刻，就会变得什么都不管不顾，一扫之前的斯文状态，脏话连篇。或者正在玩着，就会抹鼻涕吸眼泪，打着哈欠到隔壁房间里去，过一会出来就变得神采奕奕。王凡宇看着他就感觉害怕，并不是害怕他，而是害怕变成像他那样的人。无论在世俗认知里，还是科学范畴，沾上毒瘾的人都很难挽救。而王凡宇当下流连的这个场所里，所进行的赌博显然也是在向深渊里踏的一大步。所幸的是，王凡宇知道自己在做什么。赌场里一般四种人，经营者，瘾者，娱乐者，捡漏的。捡漏的看到机会才会上去，娱乐者输赢都不会在意，只有瘾者才是真正的赌徒。人们常说，赌徒是在乎的是钱的输赢，这是错误的。虽然每个赌徒都会去谈论钱的输赢，赢了就会兴高采烈，输了就会表现得痛心疾首。实际上，他们在乎的并不是钱。如果在乎的真的是钱的输赢，就不会有人输的倾家荡产，而是输到一定数量的时候就会收手，就好像做生意，赔了钱就会及时停止，不会把全部身家甚至性命也贴进去。赌徒真正在意的是瘾，更具体的说是用赌博的方式来满足他们的瘾，钱的数量只是一个兴奋的参考数值，数量越多，兴奋度就越高。而各种各样的玩法是满足瘾的各种方式。有钱人玩筹码小的会觉得索然无味，原因就在于小筹码刺激不到他。而一些人赢了大钱也依然不下赌桌，在正常人看来这是种不可思议的行为，他们常常形容这种情况是“见好不收”，实际上赢钱对于大多数赌瘾者来说并没有满足了他的瘾，所以他还要接着玩下去，每个赌瘾者满足自己瘾的方式都不一样。对王凡宇来说，最让他兴奋的模式是把钱都输光了以后，眼看着没希望了，最后又全部都赢回来，这就好比劫后余生，王凡宇特别喜欢这样的感觉，这样能让他达到兴奋的顶点。相反，如果一上桌就赢钱，无论多少，哪怕赢了很多，即使收手走了，王凡宇还是会重新回到赌桌，因为他的瘾并没有得到满足。再上牌桌，看似是赢了还想赢的不满足，实际上，内心深处是想让自己体会那种输光了钱再赢回来的劫后余生快感。像那位吸毒者，他和王凡宇的兴奋点不同，他喜欢把所有赢的钱都堆到面前，然后不时的抽几张打赏身旁的人，这就会使周围的人都很欢迎他。每当赢了钱，像帝王般的分赏众人，获得众星捧月的感觉，王凡宇看得出他的享受，这是他赌博的兴奋点，也是让他的瘾满足的方式。赌博的随机性并不能次次都能如愿达到自己的兴奋点，在整个过程中，伴随着紧张、焦虑、不安，王凡宇的烟就会越吸越多，一支还没吸完，另一支就准备续上。往往一两个小时王凡宇就能吸掉一包烟。直到一场赌博结束后，王凡宇才会惊讶自己怎么会吸了那么多的烟。但另一场赌博开始以后，王凡宇依然会像上次一样烟雾不绝。这就是一种勾起了另一种瘾，赌瘾加重了烟瘾。而如果赌瘾没有尽兴，没有达到自己的兴奋点，得不到心满意足的感觉，就会变得沮丧，想去找一些安慰，王凡宇的做法通常是去找一个女人，通过性欲宣泄自己的负面心绪。而如果赌瘾达到了自己的兴奋点，获得了满足，就会有一种自得意满的感觉充溢全身，王凡宇也还是会去找一个女人去炫耀分享一下这种感觉。这就不难理解，赌博业和色情业为什么通常都合并经营，因为一种瘾会勾起另外一种瘾。只要去赌，满足不满足的情况下都会勾起色瘾。但是色瘾好像并不容易勾起赌瘾，大概是因为性行为完成以后能量消耗太大，没有过多的精力再去有其它的念头。

王凡宇还是控制不住自己的好奇接近了那位吸毒的瘾者，因为从长时间刻意保持距离的观察中，他发现这位瘾者本质不坏，甚至某种程度上还是个好人，至少待人很不错。吸毒的人基本上不喝酒，但也并没有阻止他向王凡宇袒露心迹，这和王凡宇从来不乱评价别人而且能保守住秘密有很大的关系。“从小到大我只能听话，并且每件事都要照着他们的安排去做，”顿了一下，他接着说，“是啊，他们帮我安排好了一切，学校，专业，工作，老婆。”“我只要听话，就什么都能有，问题是我受不了，我是个活生生的人，我有自己的想法，可是我的想法他们不在乎。”“我也和他们沟通过，也反抗过，也为自己的想法努力过，所有的办法都想尽了，但还是没用，他们从来不正视我，只是一个劲的命令我按照他们的意思去做。”“于是我就开始了现在的生活，家里的条件很好，有足够的钱。刚开始是找女人，疯狂的找女人，几乎隔几天就换一个，很快就烦了，随后开始赌，接着就吸上了。”“说实话，我做这些事，一方面是觉得能让自己放松，另一方面是要看他们还怎么管。”“他们把我送到戒毒所几次，可没用，出来我就接着吸，实际上我也停不住了。”“终于，他们现在不管我了，也在乎我的想法了。”他虚弱眼神的微弱光芒一下子熄灭了，“问题是我也完蛋了。”

工作的时候，王凡宇认识了一个女孩，这个女孩是他的顾客。可能是瘾者那种身上共通的气质所互相吸引，王凡宇和她很快熟悉起来。女孩二十出头，身材微胖，每天沉浸在减肥的想法中，看了一些医学书籍的王凡宇有些恐惧她的方法：天天吃垃圾食品，不忌口，不运动，而是完全依靠各种药物。王凡宇和她开玩笑，说她的方法一点都不科学。她也说几句玩笑话，还是按照自己的方法去做。王凡宇奇怪她这样的偏执。在更熟悉以后，有一天女孩躺在床上做护理的时候，把袖子卷起来，让王凡宇看自己小臂上的一道道伤疤，王凡宇见到数条长短不等隆起来的白色疤痕，在灯光的映照下触目惊心，就问女孩怎么造成的。女孩说自己用刀割的，在17岁的时候。王凡宇没有继续问下去，他和她有过共同的经历，所以了解她，只是两人方式不一样。王凡宇自己在那个时候经常和同学打架，因为他是男孩，所以用的是外向的暴力方式。女孩并不像男孩那样用暴力的方法对外发泄，所以常常用伤害自己的方式来解决自己的痛苦。刀割到自己的身上，剧烈的疼痛，注意力就从精神上的痛苦转移到了肉体上，一条条长久难以愈合的伤口也隐藏着渴求别人怜悯同情和关注的想法。女孩说自己后来交了个男朋友，这个男孩对自己特别好，但就在两人相处到第二年的时候，男孩出车祸死了。女孩常常拿着花到男孩的坟墓旁边静静的坐上很久。女孩说这个男孩是对自己最好的人，自从他走了，自己就一个人了。王凡宇问她，你的家人呢？女孩说，自己的父母很忙，从小都是比自己大两岁的姐姐在照顾自己，母亲对外人很和气，但总是用很严厉的口气对她说话，她很害怕她，至于父亲，好像就是个影子一样，除了给她零花钱，再没有在她的记忆中留下印象。女孩说，有段时间自己得了抑郁症，自杀的念头很重，靠吃药才挺过那一段时间。女孩说，后来自己上了班，在单位，每天的快递马不停蹄的送来，有时候一天能收到二十多件。单位领导笑着开玩笑说她是个败家子，大多数同事对她的态度也不友善，有些觉得她在炫耀，有些觉得她浪费，还有些嫉妒她。王凡宇清楚的知道她的这种行为是购物癖，这同样是一种瘾，只是形成这种瘾的一般都是女孩子，通过大量的购买物品来发泄自己的情绪，实际上她并不在乎那些东西。这个女孩的很多快递回来拆开看一眼就扔到了角落。王凡宇把自己了解的都尽最大努力告诉她，但她好像并不在乎王凡宇对她说的那些如何改变的办法，反而把情绪集中到王凡宇身上。到了后来，这种情绪越来越浓烈，女孩产生了错觉，自以为她喜欢上了王凡宇，实际上这是抓住救命稻草的感觉，从心理学上来说，这是求救心理的“移情”表现，并不是爱。王凡宇尽最大的努力想让女孩从这种状态中摆脱出来，但由于王凡宇自己也深陷在瘾中，到了后来，越来越感觉到无力，就好像两个人互相裹挟着对方，向着深渊下坠。王凡宇疏远了女孩，内心虽然有歉意，但无可奈何，因为当时王凡宇自己也在找出路。

在舅舅吴俊林每天都要酩酊大醉这件事上，即使周围所有的人都说他是个酒鬼，王凡宇也从来不这样看，因为中国人本身不酗酒。有一次舅舅的表现让王凡宇更加确认了这件事，王凡宇要出去买东西，问舅舅要喝哪种酒，吴俊林手一摆，“能醉就行。”醉了的吴俊林就开始满地打滚，张口骂人，肆无忌惮的做出各种各样让人匪夷所思的举动。就在医院陪床的时候，喝醉了的吴俊林整整骂了一夜。第二天早上值班护士很不理解的发问，看起来挺体面，挺好的一个人，喝醉酒为什么能骂出那么恶毒的话。每每骂完人或者撒完泼的吴俊林就像被抽了筋一样瘫软下去，而一旦精力恢复，就又会拿起酒瓶。吴俊林身边的人都在打劝他戒酒，并且给出了各式各样的理由：为了身体健康，为了保持体面，为了能正常工作，为了家庭和谐。吴俊林为了不辜负大家的好意，为了亲人真挚的期盼，甚至说为了自己，戒了无数次酒，但每次都很快旧态复萌。这些理由都不是酒瘾的根源，只是一些外源性的强制，所以根本就戒不掉。实际上在漫长几十年的酗酒习惯中，吴俊林被酒精伤害而变得迟钝的大脑自己也忘了根源，只是一个劲的以各种各样的理由，把酒往自己的嘴里倒。王凡宇小的时候劝过舅舅戒酒，但到了成年后，王凡宇就不再对舅舅说这样的话，因为他和舅舅变成了一样的人，只不过是行为不同，只不过王凡宇的性瘾不会满地打滚，看上去体面一些罢了。

人们往往奇怪的就是有些人为什么在黄赌毒这些事情上进行疯狂的挥霍，钱就像手纸一样扔出去，有多少花多少，从来存不存钱。原因就在于瘾。就像这个女孩购物的举动，就会消耗大量的金钱。而像其它的，赌瘾很容易就能使人倾家荡产，相比起浪费金钱，性瘾更多的是对身体的伤害，而毒瘾，实际上毒瘾并不很费钱，但它能彻底摧毁一个人的身体和精神健康，让人成为行尸走肉，酒瘾和毒瘾本质上是一样的，只是毒瘾刺激更强烈一些，而酒瘾刺激性小一些。马斯洛的需求理论在这里就很不适用，正常人需求的几个层次，在上瘾者身上，就变成了：满足了基本温饱以后，就在不停的满足瘾，瘾，瘾。甚至在成瘾严重的人身上，根本不在乎吃什么，不饿死就行，只要能满足瘾就行。

实际上王凡宇在镇上的时候，就试图戒掉这些瘾。当时他采用的是用意志力对抗，这是一种暴力的方式。王凡宇强制自己不吸烟，但往往勉强过了几天或者一段时间以后，烟瘾就又卷土重来，在自责惭愧的情绪影响下，会产生自暴自弃的念头，结果比以前还吸得更厉害。王凡宇强制自己戒掉过度的色情，回到正常人的习惯，但无济于事，色情的念头无时无刻的不在干扰着自己，在某种外界的刺激下，一不留神就会被勾起。到了后来，王凡宇用自己的意志力又和赌瘾较上了劲，但发现，自己的意志力强一分，赌瘾就会变得更强，只要自己的意志力一松懈，赌瘾就会排山倒海的反扑。用意志力的方法，就必须保持自己意志力时刻的充沛，不能有停歇的时候，王凡宇的身体本身受到瘾的消耗，坚持使用意志力也是对身体的消耗。双重的消耗就使得自己的身体变成了一个战场，瘾和意志力在不停的交战，王凡宇再顾不上其他的，一直处于内心交瘁的状态中，神情恍惚，形容憔悴。

眼看着身体越来越虚弱，而身体越虚弱，瘾的力量就越强，最后加速身体的衰弱，直到彻底垮掉。王凡宇意识到了这个问题，开始给自己身体补充营养。刚开始用的是近乎暴力的方式，强制自己吃自己认为好的那些食物。直到王凡宇看了几本关于营养学方面的书籍，才开始了解到一些科学的方法，均衡饮食最为重要。于是就开始了用饮食辅助恢复身体来戒掉瘾的阶段。实际上还是一种对抗，身体强健了，瘾会得到一些制约，但成瘾的根本原因还是没消除。瘾一直还在。这期间，王凡宇还在用锻炼的方法加强身体素质，但刚开始由于过于急切，锻炼的强度太大，结果适得其反，高强度的锻炼对身体造成了损伤。直到摸索了很久以后，王凡宇才找准了适合自己锻炼的方式。

王凡宇置身于无边的黑暗中，虽然很多人都深陷在这种黑暗中，但每个人都是孤身一人，都在伸出渴望的双手努力摸索着前进的方向。即使失去了方向，原地团团打转，或者被逼退到更为黑暗的深渊中，王凡宇也从来没有放弃过。他在聚集着每一点能够积累的力量，朝着每一丝微弱的光亮，向着可能的希望前进。通过锻炼，饮食，虽然处于激烈的对抗中，但由于年龄还小，王凡宇开始恢复了一丝生气，这时候就好像开始了一场拉锯战，瘾在另一头，王凡宇在这一头，双方互相较量。瘾强一分，王凡宇就弱一分，王凡宇前进一步，瘾就后退一步。好在，王凡宇保持住了这些习惯，由于这些好的习惯减少了瘾的消耗，王凡宇的头脑不再昏昏沉沉，渐渐变得清晰起来。王凡宇开始认真的思考这些问题，瘾，无论是赌瘾，毒瘾，性瘾，酒瘾，都是为了摆脱精神痛苦而产生的，根本原因就在于精神痛苦。顺着这个思路，王凡宇继续思考，那么这些精神痛苦是哪里来的呢？很久以后，王凡宇得出了结论，对自己来说，这些精神痛苦来源于家庭关系。就像那个购物癖的女孩，很明显和母亲的关系产生了问题，在母亲善意的强制下产生了精神的痛苦。而王凡宇的家庭也常年处于争吵的状态。吴俊林的家庭环境，夸张一点说，更是战火纷飞。也就是说，这样的家庭关系，处在里面的成员都会产生精神痛苦。而孩子，是最终受害者，以他的年龄阅历和理解力，根本无力摆脱这些精神痛苦。人如果处在一种明知道痛苦从哪里来而却无力摆脱的情况下，心力不强大承受不住，就会借助外界的方式来帮助自己缓解痛苦，从而产生各种瘾，产生的瘾是由人的兴趣爱好决定的，这不是开玩笑，而是事实。比如喜欢玩扑克，如果产生了精神痛苦而无力摆脱，就会转向赌瘾。比如有时候喝一点酒，在精神痛苦很大的时候，就会转成酒瘾。有很多的人对成瘾并不了解，只看成瘾者的外在形式，嫖赌抽挥霍，认为这是一种坏，认为这是道德上的缺陷，认为这是修养上的不够，甚至还有认为是人品上的问题。确实从表面上看上去是这么回事，成瘾者的表现往往放浪形骸。王凡宇就遇到过一个朋友的嘲讽，“你的毛病还真多。”王凡宇当时没有反驳他，但心里明白自己是怎么回事，而这位朋友他只是比较幸运，如果有一天他处于一种不能摆脱的精神痛苦之下，他会不会也产生瘾？文中的这些人都是原生家庭的不幸，而他可能是处在一个好的原生家庭所以有一个良好的开端。但是社会上这样的混乱人际关系比比皆是，他不可能一辈子都那么走运，除非他什么事情都不做，只要做事，就有可能陷入这样的人际关系中，从而产生瘾。这就解释了，为什么有些人前半辈子平平稳稳，而后半辈子却莫名其妙走上了岔路。

王凡宇想明白了这点，这些瘾就不再那么缠手。从表面看，王凡宇有烟瘾，赌瘾，性瘾，甚至有时还有购物瘾。看起来复杂，实质上是因为王凡宇兴趣爱好丰富才产生了这么多的瘾，这也不是一句玩笑。从而王凡宇分析了使自己产生精神痛苦的来源，答案就是自己矛盾不断的原生家庭，所以在镇上的时候，王凡宇的瘾最严重，因为无时不刻受到父母矛盾的精神折磨。即使后来搬到了市里，父母已经不在一起，不再产生矛盾。但母亲积压了几十年的怨气产生的情绪仍然无时无刻的在影响着自己。而自己出于对母亲不幸婚姻的同情，就把母亲的这些情绪全部承担了下来。承担下来的这些情绪，就对王凡宇产生了精神伤害，从而瘾就在一直加重。而母亲对于王凡宇种种在她单纯从道德上理解的下流行为的失望，更加重了她的沮丧绝望情绪，这种情绪最后就又加在了王凡宇的身上，好在母亲很少指责王凡宇，如果母亲再用暴力的方式指责王凡宇这种丢净颜面败坏家风的行为，无疑就会把王凡宇推进更深的深渊中。这就解释了为什么王凡宇通过大量的锻炼，饮食和生活规律，以及阅读心理学书籍而仍然无法彻底摆脱瘾。母亲的情绪是王凡宇瘾的根源，情绪不消除，王凡宇自己再怎么努力，也始终是和瘾的拉锯战，只是强弱的胶着，无法彻底摆脱。而如果移除了母亲的情绪，对精神的伤害源消除了，瘾就只剩下一些习惯。是的，就是一些习惯。而习惯用意志力就可以轻松改变，按照我们惯用的做法，改变一项坏习惯只需要用二十一天的时间。

解决像瘾这样的问题，因为是精神层面的事情，并不能单纯的用意志力，单纯的使用意志力，是一种对抗。必须基于理解的基础上，找到源头，再进行对症下药。如何移除母亲的情绪，王凡宇在这个问题上消耗的精力，比思考清楚整个瘾的过程还要多。因为母亲对王凡宇情绪的宣泄已经进行了三十多年，在某种程度上来说，王凡宇已经不再是母亲的儿子这种单纯的关系，而是母亲的整个世界。而母子关系的连接，主要用宣泄情绪的方式。现在如果王凡宇提出让母亲停止对自己情绪的宣泄，虽然在王凡宇看来，只是调整一下母子关系的方式，但在母亲看来，却是王凡宇对她的不孝。她并不明白王凡宇已经再也承受不住，但由于她不懂，所以王凡宇一点都不怪她。王凡宇努力着艰难的开始了和母亲正常而有效的沟通，由于母亲多少年来只是宣泄情绪，注意一下，所以双方并没有有效的沟通。所以开始有效沟通，是异常困难的。母亲一度甚至认为王凡宇冷落了自己，要抛弃她。王凡宇耐心的劝导母亲，不要再把她的情绪发泄在自己身上，因为这已经对自己造成了伤害，这种情绪扭曲了自己，甚至一度让自己成了社会边缘人而无法工作，对心理造成了巨大的负面影响，从而扭曲了自己心灵，几乎变成了心理变态，甚至朝向精神病的方向发展，如果自己不去努力，就会像自己的二舅吴俊森一样迷失在精神病的世界里，到最后只能靠着药物维持生存。就像现在很多青春期的孩子有家而不愿意回去，因为孩子虽然不能清楚的说明白原因，但能够明白无误的感受到这种情绪的伤害。在多次沟通无果的情况下，王凡宇开始采取另一种方式，对母亲的情绪不再做出回应，但并不是对母亲不关心，王凡宇只是不再接收母亲的情绪，而只是和母亲就事论事。一开始母亲表现得很急躁，试图以各种各样的手段恢复过去的那种关系，王凡宇对此不理不睬。时间长了母亲慢慢平静下来了，王凡宇观察到母亲在用其他方式宣泄情绪。母子关系开始正常化，双方都不在受煎熬。

王凡宇感觉到就像是移除了千斤枷锁的轻松。三十多年来第一次有这种感觉，从而整个身心都真正的放松了下来，这是真正的放松，比任何娱乐场所都有效。剩下的事，就迎刃而解。王凡宇继续通过锻炼，饮食，作息，读书保持着身体的状态。而之前的那些如同附骨之蛆的瘾，悄然消散的无影无踪。王凡宇甚至可以把它们作为一种消遣而加以选择，而不是过去被迫着忍受折磨，受它们的驱使而身不由己。对此，王凡宇深切的感受到，想要做，就一定要保持信心，绝对不放弃，在这个过程找方法，累积经验，最后就一定能做到。成不成功是外界的评判，做没做到是自己的事，更为重要。

戒瘾的方法：

第一步、最重要的，没有之一。就是要找准造成精神伤害的源头，然后切断它。就我们目前社会的情形下，一般这种伤害的源头来自于扭曲的人际关系。三种办法：一种用沟通的方式，让双方都认清楚状况，然后摆正。第二种用冷态度，慢慢的弱化这种扭曲的关系直到消除，然后重新建立正确的人际关系。如果前两种方法都无效，第三种方法就是直接扯断双方的联系，老死不相往来。因为这种关系处在互相伤害的状态中，所以第三种办法并不过分，因为可以切断伤害。而这种伤害的代价是无穷大的。

第二步、第一步解决以后，之后就会变得容易很多。但你一定不要心急，需要一个慢慢的改善。这一步的核心就是恢复身体和精神的健康。因为瘾本身会对身心造成很大的伤害，而身心越弱，瘾就会变得越强。第一步帮助你移除了瘾的根本原因，但瘾的习惯还在，也就是黄赌毒的这些习惯还在。所以你就要通过身心健康来彻底的告别这些习惯。

1、锻炼身体 锻炼提升身体素质，增强意志力，持之以恒的锻炼还可以增加耐力，从而增加自信。瘾者不光身体素质差，大多数时候自信全无。而恢复自信心对于戒除瘾来说，是很重要的。首先必须相信自己能够做到，这就需要有自信心，越强烈越好。而锻炼就需要自己找准适合自己的方法，你问我的锻炼方法是什么，我可以说，但不一定适合你。所以你要自己去，各种各样的方法你都要去试一试，但要注意的是，别过于心急，一上去就图立竿见影，进行高强度的锻炼，这样反而会伤害到自己，同时打击自己的自信心。所以一定要慢慢的尝试，一点一点增加锻炼量，达到一个合适的量，就保持住，然后持之以恒。你既然已经瘾了那么长时间，就不要再在乎这一点尝试的时间。滴水穿石才是真功夫。一旦锻炼养成了习惯，你会发现一天不锻炼就会浑身难受，这表明你已经上瘾了，但这是良性的瘾。这样的瘾越多越好。

2、饮食 因为瘾的长期消耗，使得身体处于一个亏空状态。一定要调节好饮食习惯，科学合理的搭配食物，尽量每种食物都吃一些，不要挑食，也不要节食。如果经济条件许可，可以用一些调理品帮助恢复，因为调理品是营养的浓缩成分。经济条件差的也不要泄气，只要均衡，日常的食品足以满足身体的需要，只是需要的时间长一些。锻炼可以增加食欲，通过食欲补充的营养反过来又能提升锻炼的水平。所以两种方法互相补充，对于瘾的戒除就会效率倍增。

3、培养兴趣爱好 这一点是精神方面的修炼，可以摆正你的心态。你可以把自己过去喜欢的事物重新拿起来，然后一点一点的进入状态。兴趣爱好可以使你沉迷其中，这就会占用你大量时间，使得你没空去做那些对你有害的事情。另外，一项好的兴趣爱好不单单可以陶冶心灵，另一方面，如果你真有天赋或者在这方面下了苦功夫，兴趣爱好就有可能变成你谋生的一项手段，做着自己爱好的事又能赚到钱，想想都觉得很美。

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