不知道大家会不会这样,有时候有事情要做,而且是必须做的事;心里也知道这事情应该去做,但是就会犯懒。
然后就一直拖一直拖,一直拖到离截止日期不远的时候,会无比焦虑;焦虑到一种极致,不做事情已经无法入睡,也无法玩乐了。
那时候,就明白,这事是一定要做了,因为已经到了不做的心里压力比不做所要承受的不良后果更严重了。
但有时候理性看待这种焦虑,虽然让人很难受,但它能让你不会变成废人;会让人被迫前进,因为人有时候做有些事的时候,不是你做不到,而是动力不够。
善用这种焦虑的情绪对前进是有好处的,加油,不要再那么拖延了,适当运营焦虑来克服拖延症吧。
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《第十四章 焦虑症能克服拖延症—上元篇》最新评论
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