修炼方法

“元婴期！初期！中期！后期！后期大圆满！”

夏寒大喊一声“给我升！”。豆子大的汗珠儿落下，收工！夏寒平稳了内力暖暖的躺下自言自语道“哎呀，这个瓶颈还是晋级不了，看来只能等明天了。”说完便合上了眼晴，呼呼大睡。

一夜无话——————————

清晨，夏寒猛地一个鲤鱼打挺从床上跃起，简单洗漱后，就前往厨房做早饭。这些年在严老的多方位教导下厨艺可不差。夏寒是越来越勤快，可严老却像小孩一样越来越懒惰了。要是被严老听见，怕是该吐槽到:少时不努力老大徒伤悲，现在小寒多干活，对以后是有好处的嘛了。

随着一道道美食端上桌来，夏寒还特意多加了两道菜，看了看没问题之后，这才心满意足的就去找了严老。

啪！啪！严老的门前被敲了两下，就听门外穿出声音。“师傅～师傅～该起床～太阳晒屁股了都～早起的鸟儿可有虫吃哦～一天之计在于晨……”夏寒敲完又接着贫嘴起来。

房门打开，严老打着哈欠的道“行啦行啦，小祖宗我可服了你了。”

“严老饭菜备齐，我是来叫您干饭的。”

“好，你先去吧，我洗漱一下随后就到。”

说完便开始各自行动，简单洗漱后，严老顺着饭菜香味儿健步如飞的走了过来，看了眼说上的美食，一桌子下饭菜，红烧肉，鱼香肉丝，宫保鸡丁等，都跟米饭是绝配。“欧呦，今个儿什么日子呀，比平时还多俩菜儿。”严老入坐后打趣道。

“就冲多这俩道菜儿您不嘚多喝二两啊。”夏寒滑稽的回道。

“来尝尝你今儿的手艺。开吃！如今世俗界流传着一句话，说是干饭不积极，干活没力气。”俩人边吃边聊，欢声笑语有说有笑的，心情好吃吃嘛嘛香。

饭过三巡，严老接着说“昨天跟你去药园看了看，药材我都采集好了，先把肚子喂饱，再来晋级的事儿。”正说着严老又夹起一块红烧肉放入嘴中，接着道“进入幻甲期这一大阶段，与别的大阶段不一样，这阶段晋级小阶段

需要药物来辅助你修炼，好稳定你的幻甲，不被其反噬。”

夏寒想了想说“意思就是，幻甲期修炼晋级初期，初期巅峰，中期，中期巅峰，后期，后期大圆满的时候要用药物来辅助。”

“对，药物来辅助你成功晋级小阶段，要是你潜力不错，再加上一些运气一次连升两个小阶段都是有可能的。来来来，别闲着，你也多吃点待会凉了影响口感。”严老说完又接着大口吃着饭菜。

夏寒想问题有些愣神，再一看严老手里端着鱼香肉丝的盘子，正往碗里，“嗯？！严老给我留点。菜汤！菜汤！都是精华，留点我也拌米饭吃。”

严老留了一半递给夏寒，接着说“给你晋级大阶段的静心参，洗体叶，定神草药园都有我也都采回来了。但是晋级小阶段的火心果，木肝果，土脾果，水肾果，金肺果咱们的药园是没有的。”

夏寒吃了口饭，回道“静心参，洗体叶，定神草我都知道，可后面这五种果子我却没有听过。”

“大千世界无奇不有，你不知道多了，就连我也不是百分百都知道的。”严老说完便把最后一口饭存进肚子里，对夏寒接着说“这五种果子只有一个地方有，而且还是珍品。”

夏寒也吃完了，擦了擦嘴坚定的问道“在哪里？”

“内武林。”严老看着夏寒说道。

夏寒边想边说“内武林，之前听您说过大概。”

严老一看，勾起了夏寒的好奇心，目的就达到了。接着说“行了，咱们也都吃完了，准备准备开始干活儿。”夏寒还想问些什么，可是严老只是笑了一下什么也没说。

无奈夏寒只能先听严老的话用内力把碗筷收拾了一下，全部收拾利落后。便与严老一同走向练功房。

推开房门，这是平常师徒二人修炼的地方，严老找来一个木盆，接着倒入温度合适的水，把洗体叶与定神草放入水中。俩株药进入水中后，相辅相成，很快自身药力以肉眼可见的速度与水融合一起。

严老对夏寒说“把衣服脱了进去浸泡十二时辰。”夏寒没有说话只是按要求做。

进入水中后，耳边再次严老的声音“静心参，我放在桌子上了，等你浸泡十二时辰完毕后，在服用这株参，就可以开始修炼了，起初你会觉得身上燥热但是不要怕，都是正常，最后身上幻甲成型你就是晋级成功了。”

严老说完便走了出去，修炼讲究一是要静，心静，周围环境安静等围绕着静。二是自我感悟，有这三株药材的辅助，走火入魔的几率小之又小可以说是没有，严老这才放心的来到外面监视着夏寒，稍有不对也好快速用功稳定心神。

在夏寒进入水中时，起初感觉有些凉，慢慢的感受到一股暖流进入体内，这感觉让人温暖舒适，适合睡觉。在这股暖流中陶醉了起来，不一会儿就睡着了。

这是定身草的效果，主要是安定心神，闭目养神，再由洗体叶，洗涤掉潜藏在体内的火毒和垃圾，促进全身骨骼最大化发育。这俩株药物使身体各项性能完美激发出来。

十二时辰后———————

夏寒被冻醒了，在看水中以是黑乎乎的很混浊，水温也很凉。跟最开始清澈的水一比，简直一个天上一个地下。那水中药效进入体内，从毛细血管中排除体内火毒到水中，变成了黑乎乎的液体。

从木头出来后，穿好衣服，在回顾一下严老嘱咐的话。用内力将静心参压缩成一小药丸儿，服用下肚后，盘腿坐在地上，默念口诀，开始晋级修炼。

随着时间的变化，夏寒感觉身体有着明显的变化，从心脏处开始四散开来的燥热感与灼热感，外表皮也开始从燥热变成灼热。

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